Mentorforløb

"Slip fri af din trøstespisning og find dit potentiale"

MODUL 3/6 

Hvad er dine særlige kvaliteter og kompetencer?

 

Velkommen til 3. modul ud 6. I dag omhandler det: Hvad er dit hjertes særlige kvaliteter, og hvad er din personligheds vigtige kompetencer?

 

Vi kan ikke kun skabe selvværd på vores ydre CV, vi bliver også nødt til at kende vores hjertes CV!

 

For at udleve vores hjertes drømme har vi brug for at vores personligheds forskellige sider samarbejder og støtter op om vores potentiale. Men ofte oplever vi indre uenighed, ved at visse sider af os har frygt for at udleve vores drømme og gerne vil blive i trøstespisningen og/eller komfortzonen. Samtidig kan vi have en anden side, som gerne vil ud over rampen med vores potentiale. 

 

 

Sådan gør du!

Modul 3 indeholder 2 videoer:

 

1. video: Visualisering: Find dit hjertes kvaliteter

2. video: Visualsisering: Kend din personligheds 4 særlige kompetencer, der hjælper dig med at udleve dit hjertes potentiale

 

Jeg anbefaler, at du først laver visualiseringen Find dit hjertes kvaliteter, da denne er grundstenen i den næste visualisering Din personligheds 4 særlige kompetencer.

 

 

 

God fornøjelse!

 

 

 

Video 1: Visualisering 1: Find dit hjertes kvaliteter

 

Skriv ned hvad du oplevede i visualisering 1:
 

1. Hvilke kvaliteter indeholder dit hjerte? Hvordan ser stedet ud, hvor de stammer fra? 

 

 

2. Hvordan bruger du allerede disse kvaliteter i dit nuværende liv?

 

 

3. Har stedet/personen et godt råd til dig, hvordan du skal bruge dine kvaliteter?

 

 

4. Tegn symbolet/symbolerne på dine kvaliteter?

 


5. Hvordan kan dine kvaliteter gøre en forskel i samfundet?

Video 3: Visualisering 2: Din personligheds 4 vigtige kompetencer

 

 

Skriv ned hvad du oplevede i visualisering 2:

 

1. Hvilken 4 vigtige kompetencer rummer din personlighed?

 

 

2. Hvem/hvad mødte du i de 4 rum?

 

 

3. Hvordan kan disse 4 kompetencer hjælpe dig med at udleve dit hjertes potentiale? 

 

 

4. Var der et godt råd eller flere, som er vigtige for dig?

 

 

 

 

 
Tak for i dag, håber du fandt guldet i DIG!

 

Næste gang arbejder vi med: hvordan håndterer du trangen til at dulme, når den opstår?

 

Go wild woman, vi ses på modul 4.

 

Kærligst, Gry

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Grys facebook
  • Grys youtube
  • Gry Instagram

Copyright © 2020 Alle rettigheder forbeholdes Gry Ravn