SOULsearching
8-ugers onlineforløb i SOULmetoden
start 12.12 - 2022

Connect med din kreative sjæl

Det 8-ugers onlineforløb SOULsearching v/ Gry Ravn er for dig, der længes efter at forbinde dig til din kreative kilde og skabe ud fra den.

Forløbet er et dybt transformende forløb, hvor du træner at lytte til din intuition skabe, heale og udtrykke dig ud fra din kreative kilde.

Du får SOULtools fra SOULmetoden og en træningsbane, hvor du styrker din sjæls kreativitet og mod til at følge din intuition i en travl hverdag.

Create to be happy - not to be perfect!

Ja, jeg skal med på rejsen

“Gennem forløbet har jeg intet mindre danset mig hjem til min skaberkrafts kilde. SOULdance med Gry er som intet andet jeg har prøvet. Jeg har danset, grædt, grinet mig hjem til mig selv igen!
Jane, 2021

Mod eller frygt?

Det kræver mod at følge sin sjæl. Uden at kende forskel på sin frygt og sin sjæls stemme, kan det være vanskeligt at følge sin intuition, fordi den ikke altid er logisk.

På SOULforløbet træner du at slippe frygten og genskabe tillid og en dybere kontakt til din sjæl.

Skærmbillede 2022-02-24 kl. 13.14.27.png

Når jeg tænker på Gry og hendes undervisning, får jeg lyst til at (kunne) brøle og skrige og danse med den største frihed!" Cathrine.

Connect - create - unfold - integrate

SOULmetoden

På SOULforløbet arbejder vi ud fra SOULmetoden - en form for soul-fitness, der er udviklet af Gry Ravn.

Connect - create - unfold - integrate

Via SOULmetodens 4 faser træner du at forbinde din krop og sjæl, så du kan lytte til og handle ud fra din intuition.

SOULtools

På onlineforløbet får du kreative SOULtools fra SOULmetoden til at løsne op for de indre barrierer og styrke de drivkræfter, der gør, at du kan forbinde dig dybere til din sjæls visdom.

Mere om SOULmetoden >>

SOULmetodens mange værktøjer skaber en tryg og powerfuld træningsbane, hvor du kan connecte dybere med din sjæls styrke og skaberkraft!

INDHOLD SOULsearching

start 12.12 2022

Skærmbillede 2022-02-24 kl. 13.24.32.png

I de 8 uger modtager du hver torsdag morgen ugens soul tema med udgangspunkt i SOULmetoden samt træningsvideoer til at forbinde og skabe ud fra din sjæl.

Træningsvideoerne fra SOULmetoden består enten af SOULdance, SOULcreation (kreative øvelser) og SOULmeditationer. Træningsvideoerne varer ca. 20 min. og kan laves, når det passer dig.

Udover de ugentlige træningsvideoer deltager du i en times live-session med Gry Ravn, hvor hun guider dig igennem ugens tema og bestemte øvelser (kan ses efterfølgende). Du skal afsætte ca. 1 x 20 min. om ugen plus 60 min. LIVE session.

Du beholder al SOULmaterialet efter forløbet.

CONNECT

Uge 1: Grounding - skab forbindelse til din intuition - både når du alene og sammen med andre.
Uge 2: Forbindelse til din intuition og din sjæls kreative potentiale.

CREATE