SOULsearching
 8-ugers onlineforløb i SOULmetoden

Connect med din sjæl

Det 8-ugers onlineforløb SOULsearching v/ Gry Ravn er for dig, der længes efter at leve ud fra din sjæl. Forløbet er et dybt transformende forløb, hvor du træner at forbinde dig til din sjæl, skabe, heale og udtrykke dig ud fra din sjæls stemme.

 

Du får SOULtools fra SOULmetoden og en træningsbane, hvor du styrker din sjæls power og din evne til at skabe, heale og følge din intuition i en travl hverdag.

Nb. Forløbet er igang, og starter igen til efterår 2022

Create to be happy - not to be perfect!

Connect - create - unfold - integrate

SOULmetoden

På SOULforløbet arbejder vi ud fra SOULmetoden - en form for soul-fitness, der er udviklet af Gry Ravn.

Connect - create - unfold - integrate

Via SOULmetodens 4 faser træner du at forbinde din krop og sjæl, så du kan lytte til og handle ud fra din intuition.

SOUL METODEN 4 FASER_edited_edited.jpg

SOULtools

På onlineforløbet får du kreative SOULtools fra SOULmetoden til at løsne op for de indre barrierer og styrke de drivkræfter, der gør, at du kan forbinde dig dybere til din sjæls visdom.

SOUL METODEN (23) 2_edited.jpg

SOULmetodens mange værktøjer skaber en tryg og powerfuld træningsbane, hvor du kan connecte dybere med din sjæls styrke og skaberkraft!

INDHOLD SOULsearching

start efterår 2022 

Skærmbillede 2022-02-24 kl. 13.24.32.png

I de 8 uger modtager du hver mandag morgen ugens soul tema med udgangspunkt i SOULmetoden samt træningsvideoer til at forbinde og skabe ud fra din sjæl.

Træningsvideoerne fra SOULmetoden består enten af SOULdance, SOULcreation (kreative øvelser), SOULwalk, SOULtalk  og SOULmeditationer. Træningsvideoerne varer ca. 20 min. og kan laves, når det passer dig.


Udover de ugentlige træningsvideoer deltager du i en times live-session med Gry Ravn, hvor hun guider dig igennem ugens tema og bestemte øvelser (kan ses efterfølgende).  Du skal afsætte ca. 2 x 20 min. om ugen plus 60 min. LIVE session.


Du har adgang til forløbet en uge efter vi slutter, og hvis du ønsker at træne videre, kan du gøre det for 49,- pr. måned i Grys SOULunivers.

CONNECT

  • Uge 1: Grounding - skab forbindelse til din intuition - både når du alene og sammen med andre.

  • Uge 2: Forbindelse til din intuition og sjælspotentiale.

CREATE

  • Uge 3: Bevæg dig fra din intuition - uden at kende vejen 

  • Uge 4: Skab fra din sjæl – uden at kende målet - slip kontrol

UNFOLD

  • Uge 5: Dit fokus og ”ja” til at udfolde dit sjæls potentiale 

  • Uge 6: Din power og mod til at følge din intuition trods ydre omstændigheder 

INTEGRATE

  • Uge 7: Hvordan skaber du SOULpower i din hverdag - hvad er dine skridt?

  • Uge 8:  SOULflow - the power of your soul – det sker! 

Grylogo hvid navn_edited.png

 UNFOLD YOUR SOUL

For dig der vil have mere af SOULmetoden...

SOULdance

uddannelsen

 

For dig som ønsker at fordybe dig endnu mere i SOULmetoden.

 

Start 19. maj, 2022 
 

SOULdance uddannelse cover.png

SOULmaster

uddannelsen

 

For dig som vil facilitere andre mennesker i SOULmetoden.

 

Start 2023 

Skærmbillede_2014-08-04_kl._20_edited.jpg