IndreLederskab

Akademiet - unge

 

  • Meditation

  • IL undervisning

  • VisionWork 

  • Unge

  • Coaching

  • Målsætninger

Udlev dit fulde potentiale!

TransformationsDans

 

 

Meditation    Kreativitet    Dans    Transformation   Frihed

 

TransformationsDans også kaldet dansemeditation er en blanding af dans, meditation og ritualer. Dans, ritualer og meditation er effektivte værktøjer, da disse kan gå bag om vante tankegange og få kontakt til din underbevidsthed, hjertets bevidsthed og kroppens hukommelse.

 

For vil vi stå i vores power og transfomere det som holder os tilbage, kan vi ikke gøre det via samtale og mental forståelse. I stedet har vi brug for kroppens intelligens og hjertes selvhelbredende evne.

”TransformationsDans er den vildeste og mest effektive metode, som jeg har prøvet."

 

 

 I TRdans opnår du kontakt med dit hjertes kreative potentiale og forbinder det med din krop, tanker og følelser

 

I TRdans favner du din indre modstand såsom tvivl og frygt og transformerer den til styrker. For ofte ligger nøglen til at være dem vi er gemt i vores følelsesmæssige begrænsninger
 

 

I TRdans skaber du kontakt til din power og selvkærlighed i kroppen. Din power og kærlighed til dig selv kan du fremkalde via meditation og dans.

 

 

 

  "Dansen er mit hjertes sprog. Dansen får mig ud af hverdagens hamsterhjul og ind i livets rytme. Dansen får mig hjem."
 

Hvordan foregår TransformationsDans 


TRdans guides af Gry Hebeltoft Ravn og er en blanding af skabende meditation, ritualer og dans. Metoderne tager udgangspunkt i Psykosyntesen og SoulFlow v/ Gordon Davidson.

 

TRdans handler ikke om at danse smukt og korrekt, men i stedet om at bevæge dig indefra og ud. Ofte foregår dansen med lukkede øjne til skønt musik, for at forbinde dig

dybere med dig selv.
 

Vores krop husker – og din krop skal huske din power og drømme, så du simpelthen ikke kan lade være med at være den du er.

 

TRdans er for alle og det kræver ingen erfaringer med dans eller meditation.

 

 

 

 

”Efter TRdans med Gry havde jeg en enorm stærk power og følelse af at være god nok som jeg er"

 

Underviser

 

Gry Hebeltoft Ravn er coach, konsulent og danser og har speciale i det indre lederskab med fokus på transformation af indre begrænsninger. 

Hun har særligt fokus på syntese mellem krop, sind og ånd, så du kan udleve dit fulde potentiale.

 

Læs mere om Gry >>

Dine indre begrænsninger indeholder vigtige styrker, der er nødvendige for, at du være den du er:

 

 

  • Selvkritikken kan transformeres til et stærkt fokus, som hjælper dig med at holde retning og gå efter dine drømme

 

  • Din ensomhed kan transformeres til dyb forbundethed med dig selv og dine omgivelser - særligt naturen

 

  • Din frygt for hvad andre tænker kan transformeres til en åbenhed og et mod til at vise verden hvem du er

 

  • Din angst kan transformeres til en livsglæde
     

  • Din vrede kan transformeres til tydelige grænser og behov

 

 

 

Din power og dit potentiale er tilstede lige nu og her. Men oftest holder vi os selv tilbage, da vi fanges af vores indre begrænsninger.

 

Dans og transformer dine indre blokeringer og slip dine inderste drømme fri...



Drop-in

TranformationsDans


KBH: Torsdage 10 - 11

TORUP: Torsdage 20 - 21

 

  • Grys facebook
  • Grys youtube
  • Gry Instagram

Copyright © 2020 Alle rettigheder forbeholdes Gry Ravn