SoulDans - ik´så meget pis!
”SoulDans er den vildeste og mest effektive metode, som jeg har prøvet."
-
I Souldans opnår du kontakt med dit hjertes kreative potentiale og forbinder det med din krop, tanker og følelser.
-
I Souldans danser vi ikke uden om det svære, i stedet favner du din indre modstand såsom tvivl og frygt og transformerer den til styrker. For ofte ligger nøglen til at være dem vi er gemt i vores følelsesmæssige begrænsninger.
-
I Souldans skaber du kontakt til din power og selvkærlighed i kroppen. Din power og kærlighed til dig selv kan du styrke via meditation og dans.
"Dansen er mit hjertes sprog. Dansen får mig ud af hverdagens hamsterhjul og ind i livets rytme. Dansen får mig hjem."
UNDERVISER
Gry Ravn er coach, forfatter, konsulent og chakradanser og har speciale i det indre lederskab med fokus på transformation af indre begrænsninger.
Gry har særligt fokus på syntese mellem krop, sind og ånd, så du kan udleve dit vilde potentiale.
HVORDAN FOREGÅR SOULDANS
Souldans guides af Gry Ravn og er en blanding af skabende meditation, ritualer og dans. Metoderne tager udgangspunkt i Psykosyntesen og SoulFlow v/ Gordon Davidson.
Souldans handler ikke en dyt om at danse smukt og korrekt, men i stedet om at bevæge dig indefra og ud. Ofte foregår dansen med lukkede øjne til skønt musik, for at forbinde dig
dybere med dig selv.
Vores krop husker – og din krop skal huske din power og drømme, så du simpelthen ikke kan lade være med at være den du er.
Souldans er for alle!
Dine indre begrænsninger indeholder vigtige styrker, der er nødvendige for, at du være den du er:
-
Selvkritikken kan transformeres til et stærkt fokus, som hjælper dig med at holde retning og gå efter dine drømme
-
Din ensomhed kan transformeres til dyb forbundethed med dig selv og dine omgivelser - særligt naturen
-
Din frygt for hvad andre tænker kan transformeres til en åbenhed og et mod til at vise verden hvem du er
-
Din angst kan transformeres til en livsglæde
-
Din vrede kan transformeres til tydelige grænser og behov
Gennem dansen kan du transformere indre følelsesmæssige begrænsninger - så de spiller sammen med dit vilde potentiale!
”Efter Souldans havde jeg en enorm stærk power og følelse af at være helt perfekt som jeg er"